每個人的爸媽一定都說過：「看電視不要離太近，這樣會毀了你的眼睛！」換句話說，大部分的人都曾經這樣做過吧。但是，根據一項追蹤上千名兒童二十年視力狀況的研究報告顯示，看電視或做事情的距離遠近，其實並不能預防近視的發生。

　　相反地，六歲以前的屈光不正檢測（通常用於配眼鏡的測試）能夠最準地預測近視風險。美國約有三分之一的成人有近視問題，而台灣的近視人口比例則高居世界第一；一般來說，近視通常是在八至十二歲的時候慢慢發展而成的。

　　該研究的主要作者卡菈‧札妮克（Karla Zadnik）在《美國醫學協會眼科期刊》（JAMA Ophthalmology）上說，大部分的孩童不會主動告訴父母他們在上課時看不見黑板上寫的東西，而且學校和小兒科醫生用於測驗視力的圖表，篩檢能力比想像中的還要差。卡菈‧札妮克現擔任俄亥俄州立大學眼視光學學院的院長。

　　卡菈的研究可以往前追溯至1989年，她從加州開始慢慢擴及到全美，受試者共有將近五千名不同種族的兒童。研究的追蹤過程中，這些孩子定期接受視力檢查，並且對家長調查孩子的健康狀況與生活習慣。在這些分析中，研究人員觀察了十三項可能造成近視或假性近視的潛在因素。

　　研究發現，如果父母親有近視的確會增加孩子的近視風險，但這並不代表孩子就一定會屈光不正（refractive error），兩者之間的關聯性並沒有那麼強烈。而做事情或看電視的距離遠近與否，則沒有危險的因素。

　　研究團隊在調查的初期發現：如果孩童待在戶外的時間比較長，就不太會有近視眼的問題，但直到現在醫學界還是不清楚原因為何。有一種說法是由美國國立衛生研究院（National Institutes of Health）所提出，他們推斷是因為經常暴露在陽光下，使這些孩童轉化了較多的維生素D，所以才產生了區別。

　　研究中的一年級學童中，屈光不正小於+0.75屈光度（也就是稍微有點遠視），最有可能發展成近視眼；而這個數字則隨著年紀增長而趨減，像是在六年級的學童中，就沒有屈光不正的危險因素。醫學界定義的近視為-0.75屈光度或者更多。

　　驗光師和眼科醫師在測驗屈光不正時，往往是透過改變擺在患者眼前的透鏡，詢問說：「哪一個看得比較清楚呢？是1還是2？」卡菈表示，目前還沒有方法能完全地預防近視，只能透過定期的眼科檢查，來分析孩子是不是屬於近視高危險群，並加以觀察和注意。

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