每個人都有莫名失落的時候，憂傷對人類而言是再正常不過的感受，思想家甚至將憂傷形容為獲取智慧的前導或必然結果。因此我們可能會以為「只要情境改變，憂傷的感覺就會隨之消失」，但這適用於每個人嗎？並非如此。由Ted Ed所製作的動畫告訴我們：「臨床上的憂鬱症是不同的。它是一種醫學疾病，所以不會因為你想要它不見就消失。」

　　臨床上的憂鬱症至少會持續兩週，它讓患者變得脆弱，嚴重干擾其工作、玩樂意願乃至影響重要的人際關係。影片提到：「憂鬱症包括許多可能的不同症狀：情緒低落、對喜愛的事物失去興趣、胃口改變、感到無能為力或過度的罪惡感、煩躁不安、失眠或極度嗜睡、無法集中注意力，甚至產生厭世的自殺念頭。」解說旁白繼續說：「如果上述症狀你至少有五種，根據精神科的診斷標準，你很可能會被診斷為憂鬱症。」

　　影片還告訴我們在藥物廣告上不會知道的事情，例如憂鬱症會對大腦產生可見的生理變化，包括大腦額葉與海馬體的容量減少。經過反覆不斷地研究顯示，這些變化能在人類與實驗鼠身上發現。但是，儘管科學家明白是哪些神經傳導物質不正常地傳遞或耗損，但至今仍未能精確預測或完全明白形成憂鬱症的具體原因。他們只知道，透過藥物、治療和極端個案所使用的電痙攣療法，能夠改善憂鬱症患者的症狀，幫助他們回歸正常生活體驗。

　　解說也特別提到，永遠不該將憂鬱症與自己的短暫失意畫上等號。與生理上的疼痛不同，我們很難找出造成憂鬱的直接原因，通常也無法用肉眼發現。但由於它對患者的行為和大腦的影響過於廣泛、持久和有害，因此若我們將憂鬱症與偶爾的憂傷經驗相提並論，反而會使他們產生罪惡感，進而阻撓尋求治療的機會。我們越能公開地談論憂鬱症或心理疾病，而不是將它們汙名化成羞恥的秘密，就越有可能讓飽受憂鬱所苦的人敞開心胸尋求協助。

　　除了不能輕視或忽視憂鬱症的存在以外，人們也不該將疾病浪漫化。事實上，儘管許多知名畫家、詩人、演員或名人患有臨床上的憂鬱症，並將痛苦轉化為藝術作品的一部分，但這些少數例子不應該也不代表他們不需要接受治療。

　　憂傷從來都不是一件微不足道的小事。人類可以因為經歷短暫的憂傷體驗到更甘甜、美妙和鼓舞人心的藝術、音樂與詩歌，或是迫使我們面對生活中的不愉快，而不是否認或逃避它。但另一方面我們必須意識到，極端的憂傷（例如這裡談論的憂鬱症）將會破壞我們的行為和認知能力。兩者是截然不同的經驗，關鍵差別在於一種是普遍的人生體驗，而另一種是可被治療的疾病。