文｜Mumu Dylan

　　我們都聽過一句玩笑話：「夏天感冒的是笨蛋」，而網路上也經常看到關於「寒冷氣候更容易得感冒」的文章；但很遺憾這些論點只是坊間傳聞，因為科學研究並不贊同它們。有多項已經實際完成的研究，確切說明了「寒冷天氣真的不會讓你感冒」。

　　早在1958年，當時的一項研究進行了隨機對照試驗，觀察寒冷是否會使人們更容易感冒。這項實驗一共分為三批人：第一組受試者穿著便裝、大衣、帽子和手套，坐在一間攝氏負12度的房間；第二組受試者身穿內衣褲，坐在攝氏16度的房間；第三組受試者則同樣身穿內衣褲，坐在攝氏27度的房間裡。

　　相同的是三組受試者的鼻腔，都被放入帶有感冒病毒的黏液，接著才開始觀察他們會不會生病。雖然聽起來有點噁心（誰會願意接受這樣的實驗），但也因為他們的付出讓科學家瞭解到，氣溫並不會對受試者的感冒機率造成任何影響。

　　1968年，另一項類似的研究結果發表在《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）上。這次的受試者主要來自德州的聯邦或州立監獄，他們忍受了各種嚴苛的環境才完成研究：包括從攝氏4至10度範圍的環境，或是泡在攝氏32度的水裡洗澡。而就和十年前的研究一樣，受試者也被放入了鼻病毒，然後才追蹤他們的臨床反應，以及其他關於細胞和抗體的研究。

　　研究人員發現，受試者怎麼開始感冒、被傳染後產生什麼反應，以及復原狀況，都與是否暴露在寒冷環境中無關。

　　2005年發表在《家庭醫學期刊》（The Journal of Family Practice）的研究則表明，感冒前接觸到寒冷環境的病患，更容易向他人或醫生反映病情症狀，即便他們並沒有比其他人更容易得感冒。而其他研究則發現，暴露在寒冷的環境反而刺激了免疫系統，並不是損害它。

　　事實上，感冒病毒具有其季節性，有些更容易讓你在冬天感冒，而有些則是在夏天。此外，人們對於寒冷天氣做出的反應，或許也是造成「冷天更容易感冒」錯覺的原因：根據研究推測，天氣寒冷時人們往往傾向於聚集在室內，而此現象正好讓感冒病毒更容易在人與人之間傳染。

　　人們對感冒的觀感就和許多醫學傳說一樣：流傳久了就以為是真的，似乎再怎麼努力導正觀念，他們依然會拒絕改變想法；事實上，自身免疫系統的強弱才是容不容易感冒的主要原因，氣溫高低則毫無影響。

圖片出處

Hebe Aguilera@Flickr、CNN